Mental Health Kinder und Jugendliche
Wie geht's dir wirklich? Geht es dir manchmal nicht gut oder bist du oft traurig? Fühlst du dich an manchen Tagen allein gelassen oder grübelst du viel? Fällt es dir schwer, dich aufzuraffen? Oder bedrückt dich vielleicht gerade, was in der Welt passiert?
Findest du dich wieder? Dann ist es wichtig, dass du weißt: Du bist nicht alleine und du musst da nicht ohne Unterstützung durch! Es ist völlig okay, sich Hilfe zu holen. Je früher, desto besser – damit die Situation für dich nicht noch schlimmer wird. Es gibt viele Wege der Unterstützung und viele Menschen, die dir helfen wollen und können. Du hast es dir verdient, glücklich zu sein. Egal ob du dich jemandem in deinem engsten Kreis, einem Freund oder einer Freundin, deinen Eltern oder einem Therapeuten anvertraust – hol dir Hilfe.
Uns interessiert, wie es dir wirklich geht. Wir bei SOS-Kinderdorf helfen dir, wenn es dir nicht gut geht. Falls du Unterstützung benötigst, kannst du dich hier melden:
Familien- und Erziehungsberatung SOS-Kinderdorf Berlin
- E-Mail: familienberatung-kdberlin@sos-kinderdorf.de
- Telefon: 030-330993-21 (von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr)