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Entspannungs-AG

Lernen zu Entspannen

Kinder haben es im Alltagstrubel oft schwer zur Stille zu finden und sich zu entspannen. Unsere modernen Lebensgewohnheiten wirken sich schon bei den Kindern ähnlich aus wie bei Erwachsenen.

Häufige Folgen sind: motorische Unruhe, Unkonzentriertheit bis hin zu AD(H)S, Lernschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten.

Im „Kreativen Entspannungskurs“ kann Ihr Kind die verschiedenen Entspannungstechniken erleben, da sie in Geschichten integriert sind. Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele sowie kreatives Gestalten sprechen Ihr Kind an.

Kursinhalte und Methoden sind:

  • Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele
  • Fantasiereisen
  • Übungen aus der „Progressiven Muskelentspannung“ und dem Autogenem Training
  • Yoga
  • Kreatives Werken z.B. Malen, Gestalten mit Modelliermasse
  • Wohlfühlmassage

Ziele:

  • Steigerung der Wahrnehmungsfähigkeit
  • Förderung der Konzentrationsfähigkeit
  • Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden
  • Förderung der Kreativität
  • Erhöhung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
  • Förderung der emotionalen Kompetenz durch Wahrnehmung und Umgang mit Gefühlen

So erreichen Sie uns

SOS-Kinderdorf Düsseldorf
Einrichtungsleitung: Herbert Stauber

Matthias-Erzberger-Straße 9
40595 Düsseldorf

Telefon: 0211-7584888-0
Fax: 0211-7584888-45

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