Mein Kind ist internetsüchtig. Was kann ich tun?
Eltern sollten zuerst einmal Ursachen dafür suchen, warum ihr Kind internetsüchtig geworden ist. Eltern sollten Strukturen schaffen, um das Suchtmittel entsprechend zu reglementieren. Ein Mediennutzungsvertrag (
6-11 Jahre und
ab 12 Jahren) kann hier sehr hilfreich sein. Aber vor allem sollten Eltern selbst ein Vorbild für ihre Kinder sein, das heißt auch sie sollten nicht ständig im Internet surfen.
Es gilt: Dialog statt Verbot!
Schenke dem Thema positive Aufmerksamkeit und schaffe einen guten Dialog mit deinem Kind statt Strafen aufzuerlegen.
Wie kann ich eine Internetsucht verhindern?
Ein Mediennutzungsvertrag sollte auch die Dauer der Nutzung von Smartphone und Internet regeln. Wenn Eltern auch ein Auge auf die Einhaltung dieser Regel haben, können sie gewährleisten, dass das Kind nicht zu viel Zeit im Internet verbringt.
Außerdem sollten Eltern ihr Kind aktivieren Kontakte und Hobbies auch in der realen Welt zu pflegen.
Und auch beim Thema Internetnutzung sollten Eltern ihren Kindern unbedingt ein gutes Vorbild sein und sich selbst nicht zu viel mit dem Internet beschäftigen. Familienausflüge, Spieleabende mit Brettspielen und ähnliches können schöne Alternativen für eine Auszeit von den Medien sein.