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Aktuelle Veranstaltungen und Kurse

Café, Kurse und Projekte

Das Programm des Mütterzentrums wird von den Besuchern selbst gestaltet und von ihren Interessen, Bedürfnissen und Fähigkeiten bestimmt. Es gibt Kurse und Angebote rund um Familie, Gesundheit, Bildung, Sport und Kultur. Wir freuen uns, wenn Sie Ihre Kompetenzen aus Berufs- oder Familientätigkeit, aus Hobby oder Freizeit einbringen und damit die Angebotspalette bereichern möchten.

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Die Nachfrage regelt das Angebot und Kinderbetreuung ist selbstverständlich. Jede und jeder kann auch selbst ein Angebot initiieren und dabei Unterstützung durch das Mütterzentrum erhalten. Ein Zertifikat ist dafür nicht nötig, wohl aber eigene Ideen und Lust sich auszuprobieren.

Unsere täglichen Angebote

Montag

9:30 Uhr: Rückbildungsgymnastik
15:30 Uhr: Wolltreff
neu! 15:15 Uhr: Spatzenkurs (Babys von 6 – 18 Monaten und Eltern, Beginn 5. November
16:00 Uhr: Musikalische Frühförderung (Kinder von 2 – 3 Jahren)
16:00 Uhr: Klöppeln (14-tägig)
neu! 16:45 Uhr: Musikalische Früherziehung (Kinder von 4 - 5 Jahren, Beginn 5. November)
18:15 Uhr: Fitness und Vitalität
18:30 Uhr: Englisch für Fortgeschrittene (einmal im Monat)

Dienstag

10:00 Uhr: MAWIBA – Mama-Baby-Tanz
16:30 Uhr: Yoga in der Schwangerschaft
19:30 Uhr: Malen und Zeichnen (letzter Di. im Monat

Mittwoch

9:30 Uhr: Fitness und Vitalität
10:00 Uhr: Töpfern
10:00 Uhr: Pilates mit Baby
14:00 Uhr: Romménachmittag
15:00 Uhr: Töpfern (14-tägig)
18:15 Uhr: Dance-Aerobic
18:30 Uhr: Yoga
19:00 Uhr: Stammtisch für Tagesmütter und –väter (erster Mi. im Monat)

Donnerstag

15:00 Uhr: Nähcafé
15:30 Uhr: Mutter/Vater-Kind-Gruppe
17:00 Uhr: Line Dance für Senioren
18:15 Uhr: Line Dance mit Vorkenntnissen
18:30 Uhr: Qi Gong

Freitag

9:00 Uhr: Geburtsvorbereitung
9:00 Uhr: PEKiP
11:00 Uhr: PEKiP
15:30 Uhr: Treff für Eltern autistischer Kinder (letzter Fr. im Monat)
18:30 Uhr: Line Dance für Paare und Anfänger

Zusatzinformationen zu unseren Kursen

MAWIBA - Mama-Baby-Tanz

MAWIBA ist ein neues “Mama-Baby-Tanz“ Konzept. Während die Mamas zu beckenboden-stärkenden Choreografien tanzen, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie. Das Konzept wurde mit Hilfe eines erfahrenen Expertenteam entwickelt.

Kursleiterin Sarah Warstat erarbeitet mit den Mamas jede Stunde einen neuen Tanz. Spaß und Entspannung kommen dabei natürlich nicht zu kurz!

Anmeldung und weitere Information unter 0375 390250.

Musikalische Frühförderung

Im Kurs zur musikalischen Frühförderung, der im Mütterzentrum stattfindet, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs ist für Kinder und ihre Eltern gedacht. Der ganz ursprünglichen Freude von Kindern an Musik, Gesang und Bewegung wird hier Raum gegeben. Kursleiterin Mandy Richter singt und tanzt mit den Kindern und ihren Eltern, dabei kommen auch Instrumente zum Einsatz. Neben dem Vergnügen werden Gehör, Stimme und das Rhythmusgefühl der Kinder geschult. Der Kurs ist für Kinder im Alter von ca. 1 bis 5 Jahren gedacht. Ältere Geschwisterkinder können während der Kurszeit im Kinderzimmer des Mütterzentrums betreut werden.

Der Kurs findet montags 16:00 – 16:45 Uhr statt.

Anmeldung und weitere Information unter 0375 390250.

Yoga in der Schwangerschaft

Schwangerschaft und Geburt bringen enorme körperliche und emotionale Anforderungen und Veränderungen mit sich. Yoga kann bei der Bewältigung dieser Situation eine große Hilfe sein. Es unterstützt bei der Vorbereitung auf die Geburt, verstärkt den Kontakt zum Kind, lindert typische Schwangerschaftsbeschwerden und fördert Körpergefühl und Selbstvertrauen.

Das Wissen, wie Yogatechniken beim Atmen, Bewegen und Entspannen eingesetzt werden können, kann eine solide Grundlage für die kommenden Jahrzehnte des Mutterdaseins schaffen.

Der Kurs wird von der Yoga-Lehrerin Amily Ritter (earthchild-yoga) geleitet. Der Kurs ist fortlaufend. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel.-Nr. 0375 390250.

Pilates mit Baby

Dieses Fitnesstraining ist speziell für Frauen gedacht, die ein Baby bekommen haben. „Pilates mit Baby“ ist eine tolle Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik. Auf schonende und effektive Weise wird der Bauch gestrafft und der Beckenboden gefestigt. Das Dehnungs- und Kräftigungsprogramm konzentriert sich vor allem auf die Körpermitte, das „Powerhouse“. Es strafft und festigt den ganzen Körper.

Das Alter der Babys sollte etwa vier bis sechs Monate betragen. Melden Sie sich für weitere Informationen und Anmeldung gerne bei uns (Tel. 0375 390250).

Yoga für Erwachsene

Die Teilnehmer treffen sich in der Kolpingstraße 22. Der Kurs wird von der Yoga-Lehrerin Amily Ritter (earthchild-yoga) geleitet. Der Wechsel von Bewegung und Entspannung im Yoga regt einerseits den Kreislauf an, schult die Beweglichkeit und die Koordination und führt andererseits zu Ruhe und Gelassenheit.

Wolltreff

Der Wolltreff findet im Café des Mütterzentrums statt. Man kann seine eigenen Handarbeiten mitbringen, sich austauschen und Anregungen holen. Es wird gestrickt und gehäkelt.

Nachfragen und Anmeldung bei Jana Reményi unter Tel.-Nr. 0375 39025-14.

Näh-Café

Menschen, die gern kreativ sind, können sich im Mütterzentrum Zwickau treffen. Gefertigt werden schöne Accessoires, Dekorationen für Haus und Kinderzimmer, aber auch neueste Trends für Kinderbekleidung.

An den kreativen Nachmittagen können Dinge nach Wunsch und Bedarf genäht werden, so z.B. kleine Taschen zur Aufbewahrung von Windeln, Feuchttüchern und anderen Dingen fürs Baby.
Man kann sich auch Anregungen holen, um Babyschuhchen zu stricken. 

Bitte nach Möglichkeit Jeans- oder andere Stoffreste und Dekoration, z. B. bunte Knöpfe und Bänder mitbringen.

Interessenten können sich bei Jana Reményi unter Tel.-Nr. 0375 39025-14 informieren und anmelden.

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Klöppeln, Gedächtnistraining oder Englischkurs? Sie möchten wissen, was diese Woche und diesen Monat im Mütterzentrum angeboten wird?

Mehrgenerationenhaus – Miteinander von Jung und Alt

2008 wurde unsere Arbeit durch Aufnahme in das Aktionsprogramm „Mehrgenerationenhäuser“ ausgezeichnet. 2017 wurden wir in das Folgeprogramm der Bundesregierung aufgenommen.

Was sind Mehrgenerationenhäuser?

Unsere Gesellschaft verändert sich durch den demografischen Wandel rasant. Wir müssen neue Antworten finden auf die Veränderungen der Lebensverhältnisse. Deshalb brauchen wir offene Orte, wo alle Generationen ihren Platz haben. Hier können sie sich im Alltag begegnen, sich kennenlernen und Neues miteinander ausprobieren. So entstehen lebendige Nachbarschaften und spezielle Angebote, passend für die Bedürfnisse und Lebenslagen der Menschen vor Ort. Beschäftigungsförderung und Integration sind bei ihrer Umsetzung zentrale Anliegen.

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Das Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser

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