Angebote für Senioren

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Sie gehören zur Generation 60 plus? Sie suchen Gleichgesinnte oder haben Lust, Sport zu treiben? Unser Familientreff bietet auch zahlreiche Angebote für Senior/innen. Die genauen Termine entnehmen Sie bitte dem aktuellen Kursplan.

Seniorengymnastik

Mit Hilfe der Seniorengymnastik können Sie sanft und schonend Ihren Körper aktivieren bzw. fit halten. Durch Streckung und Dehnung der Muskulatur wird der Kreislauf angeregt und die Beweglichkeit der Gelenke erhöht. "Körperspaziergänge" zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur sowie Atemübungen runden das Übungsprogramm ab. Wir führen die Übungen vorwiegend sitzend auf einem Stuhl aus. Die Gruppe wird fortlaufend angeboten. Jeder ist herzlich dazu eingeladen.

Kulturangebote für Senioren

Haben Sie keine Lust, alleine ins Theater oder zu Konzerten zu gehen? Möchten Sie gerne in einer netten Gruppe ihren Stadtteil mit ganz neuen Augen kennenlernen? Dann möchten wir Sie herzlich zu abwechslungsreichen Kulturangeboten einladen. Bitte beachten Sie die aktuellen Aushänge im Familientreff in der Cafeteria.

Biografischer Erzählkreis für Menschen ab 55 Jahren

Wer schon viele Jahre gelebt hat, der hat auch viele Erinnerungen – heitere und schwere, an Neuanfänge und Abschiede. Im biografischen Erzählkreis haben Sie die Gelegenheit, aus Ihrem Leben zu erzählen bzw. anderen zuzuhören. Je nach Wunsch entstehen daraus eigene Texte und Geschichten – vom Leben inspiriert. Die Gruppe wird fortlaufend angeboten.